AMOR PROPIO Y AUTOESTIMA

¿Quién no sueña con tener éxito en sus proyectos? Creo que querer vivir tu éxito personal es algo muy sano, es lo que nos permite avanzar y evolucionar. Sin embargo lograr tu éxito personal es algo que requiere muchos esfuerzos: disciplina, persistencia, foco, cultivar una mentalidad de ganador… Tu trabajo está entonces en coacharte hasta …

3 pasos para ser exitosa Leer más »

Si quieres cambiar tu vida, ¡tienes que actuar y tomar buenas decisiones! Deja de perder el tiempo en trivialidades que solo te servirán para hacerte retroceder. Enfócate en lo que es importante para transformarte y vivir tu mejor vida. 1. Toma el control de tu imagen para sentirte bella Está comprado, la imagen es una …

5 decisiones que van a cambiar tu vida Leer más »

Vivir una vida plena, es también cultivar lo bello y lo elegante en la vida de todos días… Cuando piensas en «elegancia», ¿Qué te viene a la mente? Yo, por ejemplo, pienso en el glamour y me viene a la mente la naturaleza sutil de mujeres icónicas como Audrey Hepburn o Grace Kelly. También pienso …

10 maneras de cultivar más elegancia en tu vida de todos los días Leer más »

¿Qué es la espiritualidad? ¿Cómo conectar con tu lado espiritual y cómo cultivar tu espiritualidad? En este artículo podrás encontrar los puntos fundamentales para conectar más contigo misma y con tu lado espiritual. Durante mi experiencia, he aprendido que no sólo somos un cuerpo físico sino que somos seres energéticos, somos la unión de cuerpo, …

Cómo conectar con tu lado espiritual Leer más »

Comunicarte bien pasa por la elocuencia. La elocuencia es el talento para hablar bien, para convencer hablando. Dominar tu comunicación es una cualidad esencial para abrirte a los demás y traducir y expresar tus propios pensamientos e ideas. La elocuencia es una clave para el éxito. Es una forma de elegancia, un carisma que podría …

5 claves para comunicarte bien Leer más »

¿Cómo empezar a meditar ? ¿Cómo funciona la meditación? ¿Cuáles son los beneficios? Cada vez más personas están interesadas en la meditación y sus beneficios para lidiar con el estrés y así encontrar un cierto equilibrio en su vida. La meditación mejora nuestra calidad de vida, nuestro bienestar interior, nos ayuda a ser más feliz, …

¿Cómo empezar a meditar? Leer más »

¿Cómo aprovechar la cuarentena? ¿Cómo convertir este momento como una oportunidad para reinventarte y mejorar tu vida? Como lo saben, veo siempre los momentos de crisis como momentos positivos y oportunidades extraordinarias porque nos permiten evolucionar, reinventarnos y acercanos a nuestra mejor versión. Estoy convencida que hay que aprovechar esta cuarentena para sacar provecho de …

4 pasos para aprovechar la cuarentena y transformar tu vida Leer más »

En este tiempo de confinamiento, te quiero compartir los mejores documentales, series y películas a ver en Netflix. Son documentales, series y películas que me han emocionado mucho. Ciertos han abierto mucho mi mente, otros me empoderaron y ayudaron en mi crecimiento personal, otros me hicieron mucho reír o desconectarme, otros me hicieron llorar de …

¿ Qué documentales, series y películas ver en Netflix? Leer más »

Es marzo del 2020 y el Coronavirus acaba de cerrar el mundo, en términos más simples, vivimos una situación realmente abrumante. Muchas personas sufren de angustia en este momento, y lo entiendo totalmente. Estos consejos se aplicarán en estos tiempos de miedo y en cualquier momento estresante de tu vida. Ya sea que se trate …

¿Cómo superar la angustia? Leer más »